Category: Thérapies
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Mouvements de Tai Chi pour le Bien-Être (TMW Training®)
Cette série de mouvements, créée par Richard Farmer et le Dr David Quinn, dure 10 à 20 minutes et est accessible à tous. Elle est conçue pour favoriser la détente physique et mentale, ciblant le bien-être des personnes de 10 ans et plus, et est expérimentée dans les hôpitaux pour des lésions cérébrales.
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Somatic Experiencing® : Guérissez le Trauma Naturellement
Le Somatic Experiencing® (SE) est une méthode thérapeutique développée par le Dr Peter Levine, qui aide à traiter le stress chronique et le traumatisme en rétablissant l’équilibre du système nerveux. Cette approche corporelle douce se concentre sur les sensations physiques et les émotions, favorisant la guérison sans revivre les traumatismes. Elle s’adresse à toute personne…
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Comprendre la microkinésithérapie : Une approche douce et efficace
La microkinésithérapie, développée dans les années 1980, est une technique manuelle douce qui identifie les cicatrices corporelles dues à des agressions passées. Elle active l’auto-réparation de l’organisme pour traiter divers troubles, allant des douleurs physiques à l’anxiété. Les séances, d’une durée de 45 à 60 minutes, conviennent à tous.